人間もサビる!?
老化とは酸化です。
【活性酸素】が体を酸化させます。
お酒・たばこ・紫外線・ストレスなどが発生の原因
~対処法~
40台を過ぎると体本来の抗酸化機能が衰えます。
緑茶やルイボスティーなどの抗酸化物質を食生活に取りいれ、
活性酸素がたまらないよう生活改善していきましょう。
人間もサビる!?
老化とは酸化です。
【活性酸素】が体を酸化させます。
お酒・たばこ・紫外線・ストレスなどが発生の原因
~対処法~
40台を過ぎると体本来の抗酸化機能が衰えます。
緑茶やルイボスティーなどの抗酸化物質を食生活に取りいれ、
活性酸素がたまらないよう生活改善していきましょう。